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如何防止被盗号啊？

昨晚无法登录论坛，给管理员发了邮件，重新设置了密码，今天早上登录进去后才发现有人盗了我的号在论坛里发广告。今天下午又不能登录了，又给管理员发了邮件，又重新设置了密码，登录进来一看又被盗号了，又有人盗了我的号在论坛里发广告。怎么回事啊，两天被盗两次。还让人活吗？我是担心管理员以为这些垃圾帖子是我发的而删我的号啊。大家有什么好的办法防止被盗号吗？