射太多了，身体虚啊！谁能推荐一下有常见补精食品吗？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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该用户匿名发帖发表于 2009-4-2 11:45 只看TA 21楼
应该多考虑一下食物怎么说药物都不好象韭菜、蚝、山药都不错
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liulei500 发表于 2009-4-2 12:36 只看TA 22楼
新鲜的鲤鱼（鱼背上两根筋去掉）炖汤，加上枸杞子和山药一起炖到白汤为止，大补。平时方便也可用韭菜炒鸡蛋小补一下。
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用户名： liulei500 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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